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Jeder Anfang ist schwer. Gerade wenn jemand neu in diesem Sport ist, ist es ziemlich verwirrend. Man kann gut verstehen das Anfänger mehrere Stunden planlos im Studio verbringen und wild eine Übung nach der anderen machen. Es gibt einige Dinge die man wissen sollte bevor man anfängt. T3 Jugendliche im Wachstum. Für das Training sollte man folgendes beachten. Abgestumpfte, steigende Pyramide. Training während einer Fettreduktionsdiät.
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Jeder Anfang ist schwer. Gerade wenn jemand neu in diesem Sport ist, ist es ziemlich verwirrend. Man kann gut verstehen das Anfänger mehrere Stunden planlos im Studio verbringen und wild eine Übung nach der anderen machen. Es gibt einige Dinge die man wissen sollte bevor man anfängt. T3 Jugendliche im Wachstum. Für das Training sollte man folgendes beachten. Abgestumpfte, steigende Pyramide. Training während einer Fettreduktionsdiät.

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